Question

Me ajudem por favor

1- o que é auto estima (amor próprio)

2- De pelo menos 3 dicas para facilitar a gentileza

Answer 1

1-Bom, Autoestima e Amor Próprio estão diretamente ligados. Se você tem amor próprio, se você se ama e se aceita assim, com todas as suas qualidades e defeitos, naturalmente você tem uma autoestima bacana. Ou seja, se você tem um, você tem o outro. A questão é que a maioria de nós tem muita dificuldade de se amar e se aceitar, mas muita dificuldade mesmo      

dicas;

1 – Aprenda a escutar

Quando alguma pessoa estiver falando, ouça. Preste atenção no que o outro está dizendo. Muitas vezes é algo muito importante e que você poderá até mesmo usar em sua própria vida.

2 – Coloque-se no lugar do próximo

Você gosta de ser mal atendido em um estabelecimento ou ser mal recebido em algum lugar? Então por que fazer isso com os outros? Faça o exercício de se colocar no lugar do próximo. Será revelador.

3 – Pratique a arte da paciência

Cada pessoa possui um tempo para pensar e para agir. Espere e mantenha a calma para, assim, absorver informações. Julgamentos e ações precipitadas podem ser prejudiciais para você.