Me ajudem pfvr. Tema 1 – Diga não ao uso de medicamentos para melhorar o rendimento na prática de
atividade física.
Tema 2 – Como saber se estou praticando exercícios físicos em excesso.
Tema 3 – Por que praticar ginástica de conscientização corporal?
Soluções para a tarefa
3-PORQUE PRATICAR GINÁSTICA DE CONCIENTIZAÇÃO CORPORAL?
A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordado, o objetivo desta forma de ginástica, é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente
A ginástica de conscientização corporal
diminui o risco de lesão,
ao ter consciência corporal você diminui consideravelmente os riscos de ter alguma lesão, tanto de trabalho quanto durante a prática de uma atividade física. Afinal, você tem pleno conhecimento do que está acontecendo com a sua musculatura ao realizar algum movimento
Elaborando uma redação com base nos temas, temos que o escolhido foi o tema 01: "Algo que acontece normalmente em grandes competições de alto nível está no uso de anabolizantes e outras substâncias que podem melhorar o rendimento físico de atletas.
O uso de medicamentos para aumentar o rendimento de atletas
Estes medicamentos induzem a produção demais hormônios nos atletas que as tomam, como a testosterona e a progesterona.
Sendo assim, temos que o uso destes medicamentos não são induzidos por nenhuma autoridade de saúde governamental."
Veja mais sobre os anabolizantes em
brainly.com.br/tarefa/22178203
#SPJ2
