me ájudem Cite três tipos de doença que podemos evitar com a prática da ginástica aeróbica
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Resposta:
A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalece músculo cardíaco e reduz a pressão arterial.
Aumenta o nível de HDL (colesterol bom), diminui os níveis de LDL (colesterol ruim) e melhora a circulação sanguínea.
Explicação:
Espero te ajudado
amorim6633:
obg
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