Question

ME AJUDEM!¡!!!!!!!!
Cite tres exemplos de sais minerais importante para os seres humanos , diga qual é o papelque cada um deles desemoenha em nosso corpo e quais saos os princípais alimentos que os contem.

Answer 1

Cálcio - É necessário durante o processo de calcificação e manutenção óssea,compondo também a estruturação dos dentes,além de colaborar com a condução de impulsos nervosos e contração muscular.
Os principais alimentos são:O leite e os seus derivados ex:Queijo,iogurte e requeijão.

Fósforo - É auxiliar para a manutenção óssea.E está presente em composições moleculares do DNA e RNA.
Os principais alimentos são:Carne e legumes (Brócolis,chuchu,abobrinha).

Ferro - É importante para o nosso organismo porque é um dos componentes da hemoglobina,mioglobina e enzimas respiratórias,sendo de fundamental importância para a respiração celular.
Os principais alimentos são:Frutas secas,Gema de ovo,azeitona,verdura,Rim,Fígado e Coração.