Ed. Física, perguntado por vitoriacarrero71, 8 meses atrás

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Respondido por emanuellyrosas

Resposta:

2012

teve sua origem em meados dos anos 80 nos Estados unidos nos campos do Vale de Yosemite.

slackline é uma forma de exercício físico que consiste em movimentos estáticos ou dinâmicos sobre uma fita flexível. Basicamente, a fita é presa em dois pontos fixos, que podem ser estruturas físicas, rochas ou árvores, por exemplo.

Slackline pode ser praticado indoor, com estruturas próprias para a segurança dos atletas, ou outdoor. Geralmente, a grande preferência é pela prática outdoor, em parques, praças, praias, ou ainda entre prédios, pontes e montanhas.

Seu objetivo é atravessar esse percurso se equilibrando, possibilitando treinar o corpo, melhorar o equilíbrio e concentração

Melhora o equilíbrio. Este é o benefício mais evidente do uso do slackline, pois, como a fita utilizada é estreita e flexível, fica muito difícil manter o equilíbrio sem cair. ...

Aumenta a força corporal. ...

Corrige a postura. ...

Melhora a concentração, o foco e a memória. ...

Promove a interação social.

Mais força muscular, flexibilidade, consciência corporal e coordenação motora. Esses são alguns dos benefícios do slackline

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