me ajuda pfv é urgente.
quais os beneficio do alongamento
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os benefícios e que antes de fazer a física tem que se alongar para não sentir dor depois e é para o corpo se acostumar com o exercício
espero ter ajudado
Usuário anônimo:
muito obgd
De nada
de nada
vlw
Me segue
Vou te seguir ta
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