material utilizado na zumba?
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um material da zumba e um trampolim
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Resposta:
São utilizados pesos leves para trabalhar grupos musculares diversos. Junto com passos coreografados, os alunos fazem uso de caneleiras, halteres de baixo peso e barras livre, que são chamados de Toning Sticks da Zumba (ou seja, elementos tonificantes da Zumba).
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