Question

Marque com x na resposta correta , qual a forma adequada para dormir?

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A melhor posição para se dormir é de lado. Nesse caso, a altura do travesseiro tem que ser igual à distância entre o pescoço e a parte externa do braço. Já para quem dorme com a barriga para cima, o melhor é levar para a cama um apoio mais baixo, preenchendo o espaço entre o pescoço e a nuca, sem comprimir a coluna.