Marque a alternativa que indica alguns danos à saúde pelo uso excessivo dos jogos eletrônicos
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Resposta:
#1 Vício
Talvez o problema mais comum que podemos encontrar hoje quando o assunto é videogame. O vício é uma doença, é algo impulsivo e que pode trazer alguns problemas que prejudicam a vida de uma pessoa, como perda ou ganho de peso, falta de higiene pessoal e horário de sono irregular.
Devido ao vício, os jogadores, em alguns casos, deixam de lado refeições básicas e essenciais, como almoço e jantar. Isso acontece, devido ao pensamento de que estaria perdendo tempo ao fazer a refeição, e que é melhor gastar esse tempo no jogo.
#2 Comportamentos agressivos e problemas de saúde
Estudiosos apontam que jogadores obsessivos podem desenvolver adversidades como depressão e ansiedade. Outra dificuldade devido ao excesso de jogos eletrônicos é o aumento de irritabilidade deixando quem joga agressivo. Além disso, crianças correm riscos de se tornarem pessoas impulsivas e anti-sociais, caso se tornem viciadas em videogame.
#3 Problemas de visão
Tanto na TV como no computador, olhar diretamente para uma tela excessivamente, poderá causar cansaço visual, que normalmente se torna um glaucoma. Olhar para uma tela clara é prejudicial aos componentes físicos do olho, uma vez que você passa a piscar menos quando está em contato visual com um jogo.
Outro contratempo que pode ser ocasionado pelo videogame é denominado de “Efeito Tetris”. Esse efeito se dá quando o indivíduo passa horas e horas jogando sem parar, e quando “retorna ao mundo real” começa a ver componentes do jogo. Por exemplo, se uma pessoa passou horas jogando o Tetris poderá ver blocos caindo e se encaixando com prédios da cidade.
#4 Sedentarismo
Um dos mais preocupantes problemas que são ocasionados pelo excesso de videogame é o sedentarismo. A vontade de não praticar alguma outra atividade que não seja jogar pode surgir e está cada vez mais comum. Infelizmente muitas pessoas, hoje, trocam uma prática de basquete ou futebol para jogarem essas mesmas atividades no videogame.
#5 Postura
Com horas e horas sentado, seja manuseando um controle ou com mouse e teclado, a postura tende a se manter de maneira errada, e com isso, pode-se desenvolver problemas como lordose, hérnia de disco ou escoliose. Para evitar esses problemas na coluna é sempre importante dar uma pausa no jogo para se alongar, porém, o ideal mesmo é não ter horas e horas de jogo, mas um curto período para tal.
O que buscamos com esse post é relatar e alertar que o videogame pode ser extremamente prejudicial quando utilizado em excesso. Vale a pena lembrar que esses jogos são para lazer e descontração, e não para tomar conta do estilo de vida da pessoa e se tornar prejudicial. O primeiro passo para solucionar qualquer problema de vício é tomar consciência e aceitar que se precisa de ajuda para deixar o jogo de lado, e o apoio da família e amigos é fundamental para essa etapa.
Caso você tenha passado ou presenciado algum caso em que se apresente algum desses problemas apontados, fique sempre de olho, pois tratamentos psicológicos e psiquiátricos podem ajudar. Além disso, médicos oftalmologistas podem tratar da visão, e ortopedistas auxiliarem na questão da postura, caso tenha havido algum dano.
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