Question

Marque a alternativa que apresenta corretamente os dois tipos de aptidões físicas.
a) Aptidão física relacionada à saúde e relacionada à performance esportiva. b) Aptidão física relacionada à saúde e relacionada à academia.
c) Aptidão física relacionada ao trabalho e relacionada ao lazer.
d) Aptidão física relacionada ao desempenho na corrida e relacionada à resistência muscular​

Answer 1

Resposta:

A

Explicação:

os componentes da AFRS (Aptidão Física Relacionada a Saúde) contemplam indicadores quanto à capacidade cardiorrespiratória, força/resistência muscular, flexibilidade e composição corporal.

Refere-se à aptidão para o desempenho em atividades esportivas que associam, além das capacidades acima citadas, a agilidade, velocidade, equilíbrio postural e a coordenação motora.