Question

Marque a alternativa correta sobre a flexibilidade na ginástica de condicionamento: 1 ponto Os aparelhos utilizados são os arcos, bolas, fitas, cordas, maças. Um músculo mais flexível tem o potencial para se tornar um músculo mais forte. É dividida em quatro modalidades: individual,sincronizado,duplo,tumbling. Todas as alternativas estão corretas Marque a alternativa incorreta sobre a ginástica de condicionamento físico: 1 ponto Podem trazer diversos benefícios para a saúde como a perda de peso. Praticadas em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas. É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas do nosso corpo. Todas as alternativas estão corretas

Answer 1

1 – A alternativa correta sobre flexibilidade na ginástica de condicionamento é a II.

De acordo com o conceito de flexibilidade na ginástica de condicionamento é de fundamental importância considerar que um músculo mais flexível caracteriza-se por apresentar maior potencial para ser um músculo mais fortalecido.

2 – A alternativa incorreta sobre a ginástica de condicionamento físico é a I.

A ginástica de condicionamento físico não apresenta como sua principal finalidade a perda de peso. Ela pode ser praticada em academias ou ar livre, considerando a frequência, intensidade e duração adequadas por cada indivíduo.

Bons estudos!

Answer 2

Resposta:

Explicação:

E a C