Maria, 10 anos, sexo feminino, primeira filha de pais não consanguíneos. Crescimento adequado (percentil 50 para peso e estatura) até aos 15 meses; progressivamente, excesso de peso e, a partir dos 4 anos, obesidade (IMC > P95). A estatura aproximou-se do P95 aos 7 anos de idade, onde ainda se mantém. Foram detetados vários erros alimentares, em quantidade e qualidade, e delineadas estratégias para perda de peso, sem sucesso. Dos antecedentes familiares, destaca-se história de várias gerações com excesso de peso e obesidade (tanto do lado materno como paterno) e doença do foro psiquiátrico, grave e mal controlada, numa tia materna.
O diagnóstico e os testes para aferição de sobrepeso e obesidade são controversos em crianças. O IMC na criança e no adolescente está relacionado com a idade e o estágio de maturação sexual. Na prática, utiliza-se a medida do peso e da altura por serem facilmente obtidos no exame físico. A criança e o adolescente obesos tendem a ser adultos obesos. 40% das crianças e 70% dos adolescentes obesos se tornarão adultos obesos.
Sabendo que para Maria a perda de peso é essencial para a manutenção da saúde e qualidade de vida foi prescrito a prática de atividade física rotineiramente. Considerando ocaso de Maria, quais os benefícios da atividade física em crianças como método de promoção da saúde?
Soluções para a tarefa
Com base nos conhecimentos adquiridos anteriormente acerca do assunto saúde, geografia, e associado à biologia, é possível obter a resposta adequada para contemplar a pergunta realizada:
Como método de promoção de saúde, as atividades físicas promovem imensas melhorias à população. Entre elas podemos citar:
Aumento da vascularização dos vasos sanguíneos, estímulo da produção de hormônios do crescimento, aumento do relaxamento no momento do sono, estímulo da musculatura e do crescimento dos ossos, além de melhorias à saúde mental devido ao aumento da capacidade psíquica e motora.
Por esse motivo, as atividades físicas são ainda consideradas os melhores tratamentos para muitas enfermidade e também para doenças como a diabetes tipo 2, por exemplo. A atividade física promove imensos benefícios bioenergeticos que garantem a saúde do corpo humano.
Abraços.