Marcelo possui a FCmáx. de 175 BPM e está fazendo 1 um treinamento para correr a São Silvestre no final do ano, seu treinador solicitou que o mesmo trabalhasse entre 73% a 88% da FCmax. Em que Zona de Treinamento (faixa de BPM) ele se encaixará? * O 114 a 168 bpm. O 129 a 157 bpm. C O 138 a 166 bpm. O 127 a 154 bpm. O 129 a 148 bpm.
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Resposta:
127 a 154bpm
Explicação:
175÷100=1,75
1%=1,75
menor 1,75×73=127,75
maior 1,75×88=154
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