Question

magnésio cálcio fósforo ferro e iodo são considerados importantes minerais para o funcionamento do corpo construa uma tabela com a função e quais alimentos cada um deles podem ser encontrados​

Answer 1

Resposta:

Magnésio (Mg): Ajuda na clorofila( plantas) e regula as contrações dos músculos, podem ser encontrados nas frutas.

Cálcio (Ca): Ajuda na formação e fortalecimento dos ossos,dentes, contração muscular e coagulação sanguínea. encontrados no leite e derivados.

Fósforo (P): Ajuda nos ossos,dentes, ácidos nucléicos, formação do ATP. Encontrados:Sementes de girassol,frutas secas,carnes e etc.

Ferro( Fe): Ajuda no transporte de oxigênio, através da hemoglobina. Encontra-se presente no feijão.

Iodo(I): Presente na tireóide, ajuda na produção dos hormônios T3 e T4. Encontrados no sal de conzinha.