Question

liste três alimentos que você come todos os dias. esses alimentos são ricos em quais nutrientes ?

gente os alimentos que eu como todos os dias são pão, feijão e arroz​

Answer 1

Resposta:

arroz feijão é carne eles são rico em nutrientes

Answer 2

Explicação:

Pães, arroz, cereais, massas: carboidratos complexos (vitaminas do complexo B e fibras);

- Hortaliças e vegetais (vitamina A, vitamina C, folato, ferro, fibras);

- Frutas (vitamina A, vitamina C, potássio, folato, ferro, fibras);