limites e diferenças entre um corpo são e o culto à beleza. Redação de no mínimo 15 linhas
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A atividade física é fundamental para os indivíduos pois por meio das mesmas é possível se prevenir de doenças como as cardiovasculares, mantes o colesterol em bons índices, melhorar a postura, equilíbrio, aumentar a força, dentre outros.
Portanto, a atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde.
Porém, existem ainda pessoas que não querem somente praticar exercícios devido a saúde, mas a beleza.
Não há problema nisso pois existem exercícios que além de contribuir para a saúde ainda possui o culto a beleza, como é o caso da musculação que deixa os músculos mais definidos.
Vale destacar que toda atividade física deve ser acompanhada por um profissional para não gerar lesões.
Abraços!
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