Geografia, perguntado por Aldomaeset710, 7 meses atrás

Levantamento terra é perigoso? Como substituí-lo?

Soluções para a tarefa

Respondido por marialauraelizabeth1
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Resposta:

SIM, pois feito de maneira errada pode sobrecarregar a coluna e os joelhos.

Levantamento terra com a trap bar e uma alternativa mais segura.

Pois os puxoes realizados na barra de retençao permitem um torso mais ereto e , portanto menos risco para a coluna lombar.

Explicação:

espero ter ajudado

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