Question

Leia o texto e preencha a lacuna corretamente. O aumento da força apresenta certa relação com o aumento _____________com o treinamento de força. Os efeitos do treinamento de força sobre os aspectos celulares são observados com um maior impacto em fibras musculares do tipo ll (de caracteristica anaeróbia), promovido por uma maior sinalização das vias de sintese de proteinas.

A - DA HIPERPLASIA
B - DA ÁREA DE SEÇÃO TRANSVERSA MUSCULAR
C - DO NÚMERO DE MITOCÔNDRIAS
D - DA CONCENTRAÇÃO DE MIOSTATINA
E - DE FIBRAS DO TIPO l CONVERTIDAS EM FIBRAS DO TIPO ll

Answer 1

Letra B). A área de secção transversa representa a hipertrofia muscular, o que tem ligeira afinidade com a força muscular

Answer 2

B - DA ÁREA DE SEÇÃO TRANSVERSA MUSCULAR.

O aumento da área de secção transversa muscular é resultante do processo de hipertrofia muscular, em que as células musculares passam a apresentar um maior tamanho, volume e densidade.

Este processo ocorre a partir das práticas de musculação, por meio de microlesões contínuas dos sarcômeros, que levam a hipertrofia, e por sua vez, causarão um maior impacto positivo na força muscular.