Question

Leia o texto abaixo e preencha a lacuna corretamente.

_____________________ contempla os componentes relacionados com a promoção e/ou manutenção da saúde ao promover a prática de atividades físicas que permitam a não instalação do sedentarismo. Nesse caso as variáveis tidas como relacionadas à saúde são a força e resistência muscular, a flexibilidade e a resistência cardiorrespiratória.

Assinale a alternativa que completa corretamente o texto.

Alternativas:

a)

Aptidão física relacionada ao desempenho atlético
b)

Aptidão física relacionada à saúde
c)

Capacidade física
d)

Atividade física
e)

Exercício físico

2)

Todo e qualquer tipo de movimento corporal, quando feito de forma intencional e repetitiva e tendo como foco melhorar o desempenho do organismo. O texto se refere ao conceito de:

Alternativas:

a)

Exercício físico
b)

Atividade física
c)

Aptidão física
d)

Força muscular
e)

Resistência muscular

3)

Leia o texto abaixo e preencha a lacuna corretamente.

________________ é a habilidade que nosso corpo possui para se adaptar aos esforços físicos moderados ou vigorosos sem que ocorra a exaustão.

Assinale a alternativa que completa corretamente o texto.

Alternativas:

a)

Capacidade física
b)

Aptidão física
c)

Homeostase
d)

Força muscular
e)

Flexibilidade

4)

Leia o texto abaixo e preencha a lacuna corretamente.

_________________ é um status multifatorial e pode ser definida como o nível de eficácia funcional e metabólica de um organismo a nível celular (micro) e social (macro).

Assinale a alternativa que completa corretamente o texto.

Alternativas:

a)

Homeostase
b)

Aptidão física
c)

Saúde
d)

Atividade física
e)

Resistência cardiorrespiratória

5)

A Flexibilidade é a capacidade que o corpo tem de realizar movimentos articulares com amplitude de movimento apropriadas, sendo dividida em flexibilidade estática, flexibilidade ativa e flexibilidade passiva (BARBANTI, 2011, p. 201). Assinale a alternativa que corresponde corretamente ao teste utilizado para avaliar essa capacidade.

Alternativas:

a)

Teste Shuttle run
b)

Teste de Léger
c)

Teste de flexão e extensão de cotovelos no solo
d)

Teste de sentar e alcançar
e)

Teste de flexão de cotovelos em suspensão na barra

Answer 1

Resposta:

letra e atividade física