Leia com atençao! Indice de Massa Corporal (IMC) o Indice de Massa Corporal (IMC) é um parâmetro bastante utilizado para classificar o individuo de acordo com seu peso e altura. Seu uso é disseminado principalmente entre profissionais que trabalham com o corpo, como médicos, fisioterapeutas e profissionais de Educação Física. E importante ressaltar que a Organização Mundial da Saúde (OMS) utiliza esse indice como indicador do nível de obesidade nos diferentes países. O cálculo desse indice é bastante simples e, para utilizá-lo, basta saber o seu peso e a sua altura e inseri-los na fórmula. A fórmula dada é a seguinte: Peso dividido pela altura ao quadrado Confira um exemplo para esse cálculo: uma pessoa pesa 80 quilos e mede 2,0 metros de altura. Logo, o seu IMC será 80 dividido por (2)2 = 20% de gordura presente no corpo Ou seja, de posse do valor exato de sua altura, multiplique-o pelo mesmo valor (ou eleve-o ao quadrado). Depois, divida o valor de seu peso pelo quadrado de sua altura. A seguir, utilize a tabela abaixo para a classificação: Magreza Abaixo de 18,5 Peso normal Entre 18,6 e 24,9 Sobrepeso Entre 25 e 29,9 Obesidade de grau ! Entre 30 e 34,9 Obesidade de grau ll Entre 35 e 39,9 Obesidade de grau III Acima de 40 Portanto, se fossemos classificar o nosso exemplo nesse quadro, esse individuo seria considerado de "peso normal". Como qualquer indice, esse também apresenta problemas. Não é porque esse individuo é tido como normal pela tabela que ele será necessariamente saudável. Assim como não é verdade que todo indivíduo acima do peso normal apresenta problemas de saúde. Esse indice apenas serve para alertar, caso você esteja acima do peso ideal, é importante que tenha um maior cuidado com a sua saúde, pois os riscos de doenças cardiovasculares e de diabetes, por exemplo, são maiores em pessoas localizadas nas faixas do sobrepeso e posteriores.
Uma Pessoa que apresente 60 quilos e 2 metros de altura terá qual percentual de gordura no corpo? (Basta você seguir o exemplo dado no texto). Como essa pessoa será considerada, segundo a tabela do texto? *
a) 15% de gordura, Magra
b) 16% de gordura, Sobrepeso
c) 20% de gordura, Obesidade grau !
d) 30% de gordura, Obesidade grau II
Soluções para a tarefa
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bfifuehxyxhdnnficyanxycngn gxbdbchvugnxgzysnxkxufnthfhc
eduardoborgessilva:
nois duas estãomos te esperando
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IMC = 60 : (2)2
IMC = 60 : 4
IMC = 15 kg/m2
O indivíduo está em magreza grave.
IMC = 60 : 4
IMC = 15 kg/m2
O indivíduo está em magreza grave.
Anexos:
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