Question

Indique, respectivamente, os alimentos mais importantes na prevenção de anemia e osteoporose. Jistifique sua resposta.

Answer 1

A alimentação adequada para osteoporose deve assim conter alimentos como leite e derivados, vegetais de folha escura, óleos de fígado de peixes, ovos e margarinas.amêndoa também  que é rica em cálcio e pode ser utilizada nas refeições,diariamente. E para as anemias as carnes são grandes fontes de ferro como por exemplo o figado.