Question

Improving Your Eating Habits
When it comes to eating, we have strong habits. Some are good (“I always eat breakfast"), and some
are not so good (“I always clean my plate”). Although many of our eating habits were established
during childhood, it doesn't mean it's too late to change them.
Making sudden, radical changes to eating habits, such as eating nothing but cabbage soup, can lead
to short term weight loss. However, such radical changes are neither healthy nor a good idea, and won't
be successful in the long run. Permanently improving your eating habits requires a thoughtful
approach in which you Reflect, Replace, and Reinforce.
REFLECT on all of your specific eating habits, both bad and good; and, your common triggers for
unhealthy eating.
REPLACE your unhealthy eating habits with healthier ones.
REINFORCE your new, healthier eating habits.

*Ter uma boa alimentação é fundamental para manter uma boa saúde.
*De acordo com o texto acima,

a mudanças radicais de hábitos alimentares são incapazes de levar a uma
rápida perda de peso.
b. o hábito de sempre comer toda a comida do prato é um exemplo de
hábito alimentar muito saudável.
c. a primeira etapa para a mudança dos hábitos alimentares é refletir sobre
esses hábitos, sejam eles bons ou ruins.
d. bons hábitos alimentares devem vir acompanhados de longas
caminhadas para que a perda de peso seja bem-sucedida.
e. mudanças nos hábitos alimentares estabelecidos na infância só podem
ser realizadas nesse mesmo período da vida.
​

Answer 1

Resposta:

a=SIM

b=SIM

c=SIM

d=SIM

e=sim

Explicação:

todas as perguntas estao cetas

Answer 2

Resposta:

De acordo com o texto:

a. mudanças radicais de hábitos alimentares são incapazes de levar a uma

rápida perda de peso.  ERRADO

b. o hábito de sempre comer toda a comida do prato é um exemplo de

hábito alimentar muito saudável.  ERRADO

c. a primeira etapa para a mudança dos hábitos alimentares é refletir sobre

esses hábitos, sejam eles bons ou ruins.  CORRETO

d. bons hábitos alimentares devem vir acompanhados de longas

caminhadas para que a perda de peso seja bem-sucedida. CORRETO

e. mudanças nos hábitos alimentares estabelecidos na infância só podem

ser realizadas nesse mesmo período da vida. ERRADO

Explicação:

a. Making sudden, radical changes to eating habits, such as eating nothing but cabbage soup, can lead  to short term weight loss.

  Mudanças de hábitos alimentares repentinas e radicais, tais como nada além de sopa de repolho, podem levar a uma perda de peso a curto prazo.

b. some  (habits) are not so good (“I always clean my plate”).

   alguns hábitos não são bons (sempre comer tudo no prato)

c. REFLECT on all of your specific eating habits, both bad and good...

   Refletir sobre todos os nossos hábitos alimentares específicos, sejam eles bons ou maus...

d. Essa constatação não está no texto.

e. Although many of our eating habits were established  during childhood, it doesn't mean it's too late to change them.

  Apesar de muitos dos nossos hábitos alimentares terem sido estabelecidos durante nossa infância, isso NÃO SIGNIFICA QUE SEJA TARDE PARA MUDA-LOS.