Saúde, perguntado por robertaramilly05, 10 meses atrás

Importante de uma boa alimentação para uma vida saudável

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Respondido por joseycaroferreira

Resposta:

A ingestão diária de verduras, legumes, frutas e proteínas de baixa caloria são essenciais para manter uma boa alimentação. Os Alimentos industrializados são ricos em gorduras saturadas, gorduras trans e sódio e pobres em vitaminas e minerais. Esses alimentos devem ser cortados da dieta.

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