Importância do calcio,ferro e iolo
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Todos são sais minerais, imprescíndiveis a nossa sobrevivência. Desempenham diversas funções, principalmente sobre o nosso metabolismo. O cálcio apresenta várias funcionalidades, dentre elas, a formação e manutenção de ossos e dentes, atua sobre contração muscular e a coagulação sanguínea. O Ferro atua na formação da hemoglobina, responsável por se ligar ao oxigênio para transportar essa mólecula pelo organismo. Já o Iodo atua no funcionamento da glândula tireóide, caso haja carência desse sal mineral a pessoa pode desenvolver o bócio. Espero ter ajudado!
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