ENEM, perguntado por vivianeso3724, 10 meses atrás

importância da caminhada e seus benefícios

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Respondido por andressamydream

Oi!

A importância da caminhada diária, de forma orientada, para obter benefícios, como: melhoria de funções respiratórias e cardiovasculares, redução da pressão arterial em repouso, controle da gordura, da glicemia e do peso corporal, além de promover o bem-estar psicológico e social.

Espero ter ajudado!!

Abraços!

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