Question

Imagine uma pessoa que esteja seguindo, Sob orientação médica, uma dieta alimentar para perder peso. Observando a tabela que mostra a quantidade de calorias em 100g de alguns alimentos
[Alimentos | kcal por 100g]
Alface | 15
Açúcar | 390
Arroz cozido | 100
Banana | 100
Couve | 39
Laranja | 42
Leite integral | 63
Leite desnatado | 38
Manteiga | 750
Margarina | 730
Repolho | 39
Tomate | 26

Considerando os dados da tabela, responda:
(a) Que alimentos da tabela ela pode consumir em maior quantidade, praticamente se restrição?
____________________________
(b) Que alimentos ela deve evitar ou consumir moderadamente?
_____________________________

Me ajudem por favor

Answer 1

A) poderá consumir tomate, repolho, couve, alface e laranja

B) Margarina, Manteiga e açúcar