Question

Imagine que você é professor do primeiro ano do ensino fundamental e precisa explicar algumas breves noções de Educação Física para seus pequenos alunos. Você lembra da definição aprendida em aula, que qualquer movimento corporal que retire o corpo do estado de repouso, resultando em gasto de energia, é considerado atividade física. Além do conceito de atividade física, existe o conceito de exercício físico dentro da Educação Física. Você deve repassar esses dois conceitos aos seus alunos, demonstrando, de forma lúdica, a diferença de cada um deles. Não esqueça da linguagem acessível que você deve usar e os exemplos que eles devem reconhecer no seu dia a dia.

Answer 1

Resposta:

devemos , aprender cada dia de forma diferente sobre os assuntos e entender mas sobre eles.

Answer 2

Resposta:

Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do corpo e em gasto de energia. Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. são atividades físicas.

Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática.

Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.

Explicação: