Question

identifique em vitaminas a quela que reforca o sistema de defeza​

Answer 1

vitaminas b2 e b6

Ela pode ser encontrada na batata, banana, abacate, atum, salmão, semente de girassol e peito de frango.

Answer 2

As principais são a vitamina C ou ácido ascórbico, que é essencial para o bom funcionamento do sistema imune e a vitamina B₅ ou ácido pantotênico, que auxilia a produção de anticorpos