Ed. Física, perguntado por iv315654, 6 meses atrás

Identifique as práticas que tem o objetivo mais específico desenvolver capacidades

físicas (força, resistência cardiorrespiratória, flexibilidade, velocidade), nesse caso

escreva 1 dentro dos parênteses e, aquelas práticas que tem o objetivo principal de

trazer a consciência corporal e o relaxamento, nesse caso escreva 2 dentro dos

parênteses.

( ) relaxamento ( ) musculação ( ) ioga

( ) automassagem ( ) meditação ( ) circuitos

( ) ginástica localizada ( ) ginástica aeróbica funcional

ME AJUDEM PFVRR:-;

giselepereirapereira: Agora só porque eu disse que a moça é bonita eu sou tarado?

kerlontorres139: Ela nem tá mostrando o rosto, entt vc é tarado Sim!

Tiozen3: P.o.r.r.a

Soluções para a tarefa

Respondido por isabelle100562

Resposta:

(2) relaxamento (1) musculação (1) ioga

(1) automassagem (1) meditação (2) circuitos funcional

(1) ginástica localizada (1) ginástica aeróbica funcional

Explicação: .

mariaallcione86: pergunta:
e como que agente sabe qual é o 1 o 2, 3...
lá n tá escrito

Respondido por vchinchilla22

Associando as práticas corporais com seus objetivos principais elas ficam da seguinte maneira:

(2) Relaxamento.
(1) Musculação.
(2) Ioga.
(2) Automassagem.
(2) Meditação.
(1) Circuitos funcional.
(1) Ginástica localizada.
(1) Ginástica aeróbica funcional.

A ginástica de condicionamento físico é o desenvolvimento das qualidades físicas através do exercício, com o objetivo de melhorar o estado psicofísico geral, são realizados:

Tonificação,
Alongamento,
Relaxamento,
Circuitos funcionais,
Ginastica (localizada e funcional),
Exercícios cardiovasculares.

Enquanto que as ginásticas de conscientização corporal estão baseadas em práticas milenares como: ioga, relaxamento, meditação e a automassagem.

Seu principal objetivo é a prevenção de doenças e a procura do bem-estar , equilíbrio físico e mental.

Saiba mais em: https://brainly.com.br/tarefa/33584548

Anexos: