Question

Identifique alternativa correta que apresenta os componentes que devem constar na recomendação de programas de atividade física para maiores de 65 anos ou 50 – 64 anos ( com limitações).
a. Atividades com cones, força muscular, flexibilidade e equilíbrio.
b. Coordenação com bola, força muscular, flexibilidade e equilíbrio.
c. Aeróbico, força muscular, flexibilidade e mobilidade articular.
d. Aeróbico, força muscular, flexibilidade e coordenação respiratória.
e. Aeróbico, força muscular, flexibilidade e equilíbrio.

Answer 1

Resposta:

e. Aeróbico, força muscular, flexibilidade e equilíbrio.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

alternativa e, Aeróbico, força muscular, flexibilidade e equilíbrio

Explicação:fiz e acertei.