Question

I. A prática regular de 30 minutos de atividade física de moderada intensidade, na maior parte dos dias, reduz o risco de doenças cardiovasculares e câncer de cólon e de mama; II. O treinamento de resistência muscular e equilíbrio pode reduzir quedas e aumentar a capacidade funcional nos idosos; III. Maiores níveis de atividade física não são necessários para o controle de peso. Considerando-se os diferentes tipos e quantidades de atividade física que são necessários para obter diferentes resultados na saúde, segundo a Estratégia Global de Dieta, Atividade Física e Saúde (2004), assinale a alternativa correta:

Answer 1

Apenas as afirmativas I e II estão corretas