Question

Homem 55 anos apresenta fraqueza, ossos frágeis , lesões oculares e batimentos cardíacos anormais
A)Qual mineral o homem pode ter em deficiência?
B) Quais alimentos devem ser inseridos no seu cardápio para aumentar a taxa dessas minerais no organismo ?

Answer 1

A) Cálcio.

B) Leite, suplemento de cálcio, fosforo e cobre (o cobre compete com o cálcio nos intestinos), cereais também possuem uma quantidade boa de cálcio.

A maior parte do cálcio dos organismos se encontra dentro dos ossos

No liquido extra celular a quantidade de cálcio é muito pouca, até mesmo inferior a quantidade de cálcio intracelular.

O cálcio é um íon bastante importante para diversas coisas, como a composição dos ossos, e mudanças de polaridade na membrana de  células.