Question

hoje eu comi doce demais, mais ao longo da semana tenho uma alimentação saudável e faço academia será que vou engordar? hoje não fui na academia e não irei praticar atividade física será que o que eu comi será transformado em gordura e irei ganhar a famosa barriguinha?
depois na janta sempre janto arroz e feijão ,salada e carne será que tem algum problema nisso também?

Answer 1

Vc ganhou calorias mas não vai engordar em um dia ! Se sentiu vontade de comer muito doce hj foi porque seu organismo estava precisando... agora reduz os carboidrato de noite e principalmente a carne que muito difícil para digerir.

Answer 2

vc ganhor calorias mais nao vai ganhar a barriguinha