Question

há pessoas que seguem, por conta própria, dietas ou tomam produtos anunciados nos meios de comunicação ou recomemdados por pessoas conhecidas. O que você acha disso?

Answer 1

É imprudente, porque se estamos descontentes com a nossa forma física ou nossa saúde, devemos procurar um nutricionista para nos examinar e ver qual a dieta ideal para o nosso organismo, suprindo todas as necessidades do corpo.
Usar produtos ou seguir dietas alternativas podem não dar o resultado que esperamos, além de causar diversos problemas, como desnutrição.