ginástica corporal e ginástica alternativa são a mesma coisa?
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sim
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eu acho
espero ter ajudado
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Ginástica corporal é a feita em academia para perder calorias ou definir seu corpo. Ginástica laboral é a atividade física feita em conjunto no trabalho é uma prática voluntária no próprio local de trabalho durante a sua jornada de trabalho
ginástica alternativa engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates, Lian Gong, YOGA e Shiatsu. Esse tipo de ginástica também é chamada de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e disfunções orgânicas causadas por stress.
espero ter ajudado:)
laraslv:
então não é a mesma coisa?
nao
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