Question

Genteee ajuda rapidoooo descreva como deve ser realizado um rolamento frontal

Answer 1

Partindo da posição natural fundamental, os membros superiores são flexionados no plano frontal, a cabeça é levemente flexionada para frente e flexiona os membros inferiores e inicia um rolamento para trás, e, no momento em que a região dorsal tocar no solo, os braços e mãos executam a batida no solo estando os braços afastados do corpo em torno de 30º e os membros inferiores são elevados no sentido do eixo longitudinal.