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Qual a importância da prática contínua da atividade física e uma alimentação saudável
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Uma atividade fisica no nosso dia a dia é extremamente importante pois previne várias doenças que venha aparecer e faz a gente ficar mais disposto no trabalho,escola em qualquer lugar. Uma alimentação equilibrada faz com que nosso corpo não acumule gorduras. consumir frutas e legumes é muito importante.
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