Português, perguntado por adriellycaroline794, 5 meses atrás

gente mim ajudem :( tenho ansiedade :(

adriellycaroline794: ♡♡♡

adriellycaroline794: oii

adriellycaroline794: Vou chamar lá tá

adriellycaroline794: segue eu lá

adriellycaroline794: perdi vc lá

adriellycaroline794: :(

adriellycaroline794: ???

Soluções para a tarefa

Respondido por garcialarissa

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Resposta:

15 dicas para controlar a ansiedade

Pratique atividades físicas. A forma mais comum de controlar a ansiedade é a prática de exercícios. ...

Reduza seu estresse diário. ...

Experimente controlar a respiração. ...

Evite pensamentos negativos. ...

Invista em alimentos com triptofano. ...

Tome um chá ...

Mantenha o foco de atenção no presente. ...

Seja mais organizado.

adriellycaroline794: :(

Bernardokzzen: :(

Respondido por Bernardokzzen

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veja boku no pico tira minha anciedade

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