Question

gente me ajudem por favor​

Answer 1

> AGILIDADE: "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção."

>FLEXIBILIDADE: "Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada."

>FORÇA: "Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares."

>RESISTÊNCIA: "Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga."

>VELOCIDADE: "Capacidade de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual possível."

>EQUILÍBRO: "É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base