Question

gente bom diaa! preciso da ajuda de vocês rápido ksks e pra entregar hoje

que função tem o aquecimento muscular e o aquecimento articular antes das práticas de atividade física?​

Answer 1

Olá, Bruninha.

Aqui está a resposta: O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja no treinamento, na competição, ou no lazer. ... Os principais objetivos do aquecimento geral são: obter um aumento da temperatura corporal, da musculatura e preparação do sistema cardiovascular e pulmonar para a atividade e o desempenho.

Espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

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