Ed. Física, perguntado por andressawalber292, 11 meses atrás

fortalecimento muscular, qual a contribuição na prevenção de lesões

Soluções para a tarefa

Respondido por anabellysantosp9d4g0

Uma contratura muscular acontece quando há uma contração contínua e involuntária de um músculo ou algumas fibras dele. Quando o músculo contrai de forma errada e não retorna ao seu estado natural de relaxamento, a contratura aparece. A região afetada pode aumentar de volume, apresentar dor e/ou prejudicar a mobilidade de quem passa pelo problema.

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