formas de treinamento da resistencia aerobica
(pelo menos duas)
Soluções para a tarefa
Respondido por
4
dias depois mmn sabia a ele
nathhhhhhhh1:
n entendi
.exemplos de exercícios aeróbios: Caminhar, correr, andar, pedalar, nadar, dançar. Estes exercícios utilizam vários grupos musculares ao mesmo tempo. Nestes exercícios, a duração dos movimentos influencia mais do que a velocidade para caracterizar se a atividade é suave, moderada ou exaustiva.
O exercício anaeróbico é qualquer atividade física que trabalhe diversos grupos musculares durante um determinado e constante período de tempo
O exercício anaeróbico é qualquer atividade física que trabalhe diversos grupos musculares durante um determinado e constante período de tempo
Respondido por
2
Resposta:
correr e pular são formas de exercícios bem usadas
Explicação:
Perguntas interessantes