Fiz uma prova de velocidade hj (natação) para ser aprovado. Eram 1 volta de grau. Quando saltei na água meu óculos caiu, a ida até q fui bem. Apesar do meu óculos ter caido. Más na volta, bem perto da parede eu senti uma sensação de medo muito forte + mais o desespero do óculos ter caido. Alguém poderia me dar uma ajuda em relação a isso ? Agora, estou meio medroso e ancioso. Kk valeu
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eu também sinto isso quando eu estou preste a fazer algo q eu tenha que falar ou me comunicar com alguém, mas isso é normal é apenas uma sensação que você sabe que vai fazer algo sendo é como se fosse uma sensação de nervosismo, não se preocupe é normal. ( você só precisa relaxar um pouco mais quando for fazer algo importante).
WalterDúvidasKk:
Flw. Mais relaxar é muito difícil pra mim, saca ? Meu coração bate mais rápido, meu corpo começa a pegar fogo por dentro e fico com aquele calorzinho ( de nervosismo ). Mais vou tentar
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