Question

fazer uma pesquisa bibliográfica sobre:
● A importância da atividade física e hábitos alimentares para promoção da Saúde e da qualidade de vida da população jovem.
● Caracterizar as principais doenças atribuídas a alimentação inadequada e as atividade física

Answer 1

Olá!

A atividade física compreende uma das primeiras formas de prevenção de doenças cardiovasculares a longo prazo para os individuos.

Dessa forma, um estilo de vida saudável leva à pessoa ao bem-estar e a qualidade de vida, uma vez que estará sempre em movimento e proporcionando uma atividade cardiovascular saudável.

Para aqueles que não são adeptos do exercício físico, existe uma grande possibilidade de desenvolverem a obesidade, e correr o risco de apresentar diabetes, e doenças cardiovasculares, como infartos.