Question

fazer uma introdução falando oque pretende aprender com o trabalho de educação física, sobre o aquecimento e alongamento !!

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Answer 1

Resposta:

o aquecimento é sempre importante para não romper algum ligamento do corpo pois nosso corpo quando ficamos parados ele relaxa todo e por isso é sempre importante aquecer ja o alongamento é para  sempre depois do esporte para seu corpo relaxar

Explicação: