Question

Fale um pouco sobre hábitos saudáveis e hábitos não saudáveis.

por favor me ajudam ​

Answer 1

Resposta:

habitos saudaveis: praticar exesicios, ler ter alimentação saudavel.

habitos não saudaveis; comer comidas gordurosa, ficar deitado o dia inteiro, não praticar exersicios fizicos

Explicação:

Answer 2

Resposta:

habitos saudaveis:

Praticar atividades físicas. ...

Dormir bem e ter sono de qualidade. ...

Ter uma alimentação saudável. ...

Fazer psicoterapia.

Meditar. ...

Cultivar laços sociais positivos. ...

Alongar-se durante o dia. ...

Fazer pausas regulares e programadas

habitos não saudaveis :

Pular o café da manhã

Exagerar no sal

Usar muito o celular

Não usar protetor solar

Tomar muito refrigerante

Dormir até tarde aos fins de semana

Ouvir música alta nos fones de ouvido