fale sobre oque você acho do exercício de resistência????
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Resposta:
Explicação:
É importante porque evita a perda natural do volume muscular que ocorre ao longo do tempo. Embora façamos todos os dias ao caminhar para o trabalho, correndo ou carregando malas pesadas, os músculos devem ter outros requisitos para não enfraquecer.
izabellyfatima734:
obrigada
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