fale sobre defesa pessoal no jiu-jitsu
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Ao longo do tempo, o Jiu Jitsu demonstrou ser uma das, se não a mais eficiente forma de se defender em uma situação de combate. ... Essa história demonstrou que, em uma situação real de luta onde ambos são “faixa preta” de sua arte marcial, o Jiu Jitsu é sim a forma de defesa pessoal mais eficiente do mundo!
espero ter ajudado ;-;
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não sei muito sobre ele, mas penso que cada um se defende como pode.
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