Ed. Física, perguntado por isabellamoreira981, 5 meses atrás

Fale sobre a importância do SONO no desenvolvimento físico e mental dos adolescentes:​

Soluções para a tarefa

Respondido por salemunic
1

Melhora o seu desempenho nas provas da escola e nos exercícios físicos (dança, esporte, funcional etc.)!

Isso ocorre porque durante o sono, seu corpo reabastece as energias e libera alguns hormônios que possibilitam o seu desenvolvimento cognitivo e físico.

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