Question

fale e de um exemplo de um benefício da ginástica de condicionamento físico?​

Answer 1

Resposta:

Trata-se de mais um dos benefícios do condicionamento físico. Entre as atividades escolhidas, você pode incluir o treinamento funcional, a natação, o futebol ou a corrida, por exemplo. Todos esses esportes proporcionam muito mais do que o fortalecimento dos músculos.

Explicação: